日本寒流東京跌至0度　空姐教你保暖大法

日本有寒流來襲，據日本氣象廳預測，由於低氣壓關係，本星期（12月13至18日）未來氣溫將大降，以北海道札幌為例，本周最低氣溫將跌至-6度，較北的釧路市更會跌至-11度，首都東京由前兩日的8至10度，跌至0度，大阪及福岡將跌至最低2度。長野、新潟、東北至北海道廣泛地區，更會下雪。

面對寒流天氣，冬天遊日本如何保暖又不臃腫論盡，問常周遊列國的空姐就最有心得。以國泰為例，空姐有公司給的Overcoat，即長身褸，國泰前空姐Angel表示，入職時國泰會提供一件Overcoat，因公司規定制服外不可加額外衫，天氣冷會穿兩對絲襪，長褸厚而暖。

冬天飛甚麼航線，空姐也要統一穿上，Crew其實都喜歡著，因為穿起來幾靚。

▲ 國泰空姐的黑色長褸，穿起來高雅大方之餘，也相當保暖。（攝影︰車耀開）

至於資深空姐藍海寧，則表示上機時可帶厚薄羽絨褸各一、保溫杯、暖水袋(在飛機睡覺時用)、頸巾、帽子。至於踏上雪地，宜穿上具防水功能的鞋，在冰雪中走路，鞋子濕了便會凍傷腳掌。

另外藍海寧也提到，

如果在飛機上真係好凍又無帶外套，空姐試過用一個膠水樽，入一啲暖水，充當暖水袋，畀乘客攬住。

日本多個地區寒流影響，北海道的情況更是雪上加霜，早上氣溫降至攝氏負廿多度。其實在冬季外遊，尤其要過白色聖誕，就要識得著衫保暖，要識得包無凍病的洋蔥式穿衣法。

洋蔥式穿衣法，層層加添衣服不怕冷病，連待在有暖氣的室內，也容易除下衣服免焗病，方便的洋蔥式穿衣法，你又怎可以不懂？

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冬季外遊   打扮似「洋蔥」

洋蔥式穿衣法(Layered Clothing)，主要分內、中、外 3 層。

底層要貼身排汗。不少運動用品品牌也有推出貼身的排汗保暖的內衣。留意：如內衣以羊毛造，是會吸汗的，不宜穿著「打底」。

▲ 在北海道過白色聖誕或新年，都要全「洋蔥」打扮才夠暖。(經濟日報圖)

中層是保暖層，顧名思義，要保暖，即是防止體溫下降。中層保暖的衣服，其物料多為羊毛、抓毛絨(fleece)。記者在冬天出差芬蘭，於日間攝氏負廿多度時，不但在底層「打底」，還加多一件樽領，再套上抓毛絨衣物，就會暖好多。

外層亦是防風層，無論你登不登山，出遊嚴寒的地方，不時會遇上刮大風，如刮大風，氣溫會下降。所以外層一定要穿著質料厚的風褸或防風外套，風褸要有帽。

▲ 冬季遊北海道玩戶外活動，要以洋蔥式穿衣法保暖，由頭到腳也要包得密密實實。(經濟日報圖)

其他保暖TIPS

除了風褸要有帽，外遊一些冰地雪地的地方，一定要戴上冷帽，蓋耳的最好，另要備頸巾。

記者出差芬蘭採訪拍攝，會備兩對手套。一對是冷手襪，再加一對類似登山或滑雪用的手套。當要拍攝照時，會除去外面的手套，而貼指的冷手襪仍可維持對相機的敏感度，方便按掣或調教快門等掣。

雙腿也要保暖，可穿leggings，再穿厚質料兼保暖的長褲，防水的雪褲也可考慮。另外，要穿厚襪，腳部保暖已相當足夠。

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